Taktil Stimulering  er en helkroppsbehandling som består av strukturerte og bevisste strøk på huden.

Strøkene utføres i en bestemt rekkefølge for å skape trygghet og forutsigbarhet for den som mottar behandlingen. I tillegg til strykningene bruker vi ulike kvaliteter av trykk, eller hendene holdes stille for å fremme dyp ro.

Du ligger godt innpakket i myke håndklær og tepper, og vi  bruker varme, vegetabilske oljer samt beroligende musikk for å bidra til dyp avslapning.

• En behandling varer i cirka 40 minutter
• Taktil Stimulering tilpasses alltid den enkeltes  behov.

Berøringspedagoger som arbeider innen helse og omsorg tilpasser metoden i sitt daglige arbeid. Det kan være:

• strøk som en del av stell- og pleiesituasjoner
• håndberøring som et velværetiltak.

Strøkene i Taktil Stimulering aktiverer berøringsnervene som ligger i det øverste hudlaget. Disse nervene er direkte knyttet til det parasympatiske nervesystemet, som regulerer funksjoner som hvile, søvn, fordøyelse og restitusjon.

Metoden stimulerer også nerver som påvirker hjernens dypere områder, spesielt de som er ansvarlige for produksjon av hormonet Oxytocin, ofte kalt "velvære-hormonet".

Hva skjer i kroppen?

• Taktil Stimulering øker produksjon av Oxytocin, som frigjøres i hjernen og transporteres videre ut i kroppen via blod og nervesystem.
• Oxytocin fremmer avslapning, tillit og styrker relasjoner mellom mennesker.
• Hormonet har også flere helsefremmende funksjoner, som å redusere stress, dempe uro og å styrke kroppens naturlige helseprosesser.

I et samfunn preget av stress og konstant aktivitet, har vi mer enn noen gang behov for metoder som styrker det parasympatiske nervesystemet - kroppens naturlige system for hvile, restitusjon og balanse.

Vi trenger berøring for å få tilgang til den dype hvilen som bidrar til restitusjon og god helse.

Her er noen kjente helsefordeler:

• Forbedret søvnkvalitet
• Virker beroligende, skaper fred og ro
• Styrker immunforsvaret 
• Lindring av smerter
• Forebygging av stress og stressrelaterte sykdommer
• Bedre fordøyelse og tarmfunksjon
• Økt kroppsbevissthet
• Støtte ved sykdom og skade
• Bedret blodsirkulasjon
• Sanseintegrerende effekt
• Økt velvære

Berøring er et grunnleggende behov som er nødvendig for kontakt, utvikling, vekst og velvære. 

Når vi møter helsemessige utfordringer eller opplever stress, øker behovet for berøring betydelig  – men samtidig blir tilgangen ofte begrenset.

Vi får minst berøring - når vi trenger det mest!

Mangel på berøring, også kjent som "hudsult", kan føre til følelser av isolasjon, uro og redusert livskvalitet.

I helsetjenestene har vi en unik mulighet til å tilby berøring og Taktil Stimulering til de som kanskje trenger det aller mest.

Taktil Stimulering er i dag et etablert tilbud på psykiatriske sykehus, dagsentre, bofellesskap, sykehjem, barnehager og skoler.

Utdanningen gir deg kompetanse til å jobbe med ulike målgrupper, fra barn til eldre, og på tvers av ulike helsefaglige miljøer.

Utdanningen er også perfekt for deg som drømmer om å starte din egen praksis, eller for deg som allerede er terapeut og ønsker å utvide din virksomhet.